Diurnus liberans. Ad unum est synonymum ieiunii et sufferentiae, ad alium modus ad dimicandam pauciora pondus ante litus. Sed in re veritate est instrumentum much more subtile. Non est dieta, non poena et non modus popularis. Est pausa physiologica, quam potest dare corpus ut "reboot". In recentibus annis, cum medicina loquitur de connectione intestini cum immunitate et cerebro, dies liberandi apprehendunt novum sonum. In his articulo, explorabimus quemadmodum operatur huius instrumenti, quemadmodum est necessarius et quemadmodum agere eum cum prudentia.Quid est diurnus liberans ex perspective physiologiaeCorpus nostrum non est motor perpetuus. Systema digestivum operatur 24/7: digestit, absorbit, excretit. Si mensae tris-quattuor in die edimus, etiam cum comisibus, ventriculus, pancreas et foie quasi non habent tempus ad requiem. Diurnus liberans est brevis periodus (ordinario 24-36 horas), quando caloricitas regimen descendit ad 500-800 kcal, et cibus fit maximus simplex et facile digestibilis. In his momento, corpus transit a regime "digestionis" ad regime "pulchritudinis et reparationis". Incipiunt processus autophagiae — cum cellulae "devorant" suum proprium sordum, liberantes a proteinis et organellis laesis. Pro his inventione in 2016, attribuuntur Nobeliana praemium in physiologia et medicina. Ergo liberatio non est "charlataneria", sed mechanismus scientificus. Quemadmodum dies liberandi influentur digestivumUtilitas principalis liberationis est requies systematis digestivus. Systema fermentativum succedit "reboot", level insulinis descendit, quod dat pancreatæ respite. Descendit onus in foie, et accipit resursum pro generatione fermentorum, non pro decontaminando venena. Addeinde, si in diurnum liberandus multa fluida (aqua, theae herbarum) consumis, hoc succedit molli purgamentum intestini. Disparit sensus gravitatis, aerophagia, meliorem faeces. Ad homines, qui patiantur a chronica constipatio vel syndromo intestini irritabilis, regulares dies liberandi ... Read more